L'art du dessin conscient

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    • Dans ce livre interactif révolutionnaire, Barrington Barber enseigne deux compétences liées : les techniques de dessin et la relaxation.
    • Il démontre, à travers une série d'exercices spécialement conçus, comment le dessin est une activité calme et concentrée qui peut améliorer la concentration et réduire le stress.
    • Chaque page présente un exercice que les lecteurs doivent suivre et compléter eux-mêmes, de la création d'un ombrage à l'aide de petites marques interconnectées à la représentation des motifs complexes trouvés dans la nature.

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